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おめでたいときに食べるお赤飯。1歳のお誕生日にお赤飯を作りたい、食べさせたいというママも多いです。

ですが基本的にお赤飯はもち米で炊いているので、赤ちゃんにもち米を食べさせていいのか、お赤飯を食べさせていいのか、について考えてみたいと思います。

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離乳食でのもち米はいつから食べさせていい?

初期 中期 後期 完了期
× × × ×

赤ちゃんにもち米を食べさせるのは、NGです。もち米は、弾力があってモチモチとした食感が特徴ですが、こういった食材の場合は奥歯でしっかりかみ砕くことができるようになってから食べさせることが鉄則。

しっかりと噛むことができないうちに食べさせてしまうと、少しでも喉に詰まらせてしまうなどの事故につながりかねません。赤ちゃんにも食べさせてあげたいと思いますが、しっかりと食べられるようになるまで少し我慢しましょう。

実際にもち米を食べられるようになるのはいつ頃?

奥歯が生えてくる頃が目安になります。一般的に奥歯は3歳前後に生えてきます。なのでもち米を食べさせることができるのも3歳前後ということになります。

また最初のうちは、少し柔らかめに炊いたものや、大人用に炊いたもち米を取り分けてお鍋で少し柔らかく煮てあげるなどして、かみ砕きやすくしてあげる工夫が必要です。

赤ちゃんにお赤飯を食べさせる方法

わが家では、子供の1歳のお誕生日の時に白米でお赤飯を炊きました。もち米ではないので、お赤飯のようなモチモチ感や独特な風味はないのですが、見た目はほとんどわかりません。

これなら見た目も華やかだし、大人も赤ちゃんも一緒に食べられます。

by カエレバ

もち米を赤ちゃんに食べさせることはできませんが、市販のお赤飯の素を使い白米で炊く方法はおすすめです。食塩無添加などの商品もあるので、そういったものを選ぶとより安心ですね。



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