離乳食の電子レンジ調理

夏野菜の1つオクラ。実は離乳食としても食べさせやすい食材です。 生でも食べることができるオクラですが、離乳食として調理する場合にはどのくらいの茹で時間で、どのくらいの柔らかさがいいのか、悩むことも多いですよね！ この記事では、離...

にんじんは電子レンジで簡単に下ごしらえができます。 電子レンジでの調理は加熱時間が短く、少量の水で済むので食材に含まれる栄養が逃げにくいというのも魅力です。 このページでは、にんじんのを電子レンジで下ごしらえする方法を紹介してい...