おかゆ

米類

赤ちゃんに白米(おかゆ・ごはん)はいつから?冷凍保存は?

離乳食を始めるときに、多くの赤ちゃんが初めて口にする食材は「お米」です。おかゆは離乳食では基本中の基本の食材です。 お米はほかの食材に比べて、低カロリー。消化吸収もよく、まだ未熟な赤ちゃんの内臓にも負担がかかりません。成長するうえで頭...
離乳食の冷凍保存(フリージング)

離乳食の冷凍保存方法(フリージング)主食編

離乳食でよく使う食材は、冷凍保存(フリージング)をしておくと毎日の離乳食作りに役立ちます。 食材によって、冷凍保存(フリージング)の仕方が異なるので、よく使う食材を中心に冷凍保存(フリージング)の方法を食材別にまとめてみました。 ...
食材一覧表

この食材いつから食べられる? 米類

離乳食で最初に口にするお米はいつごろから食べさせられる?赤ちゃんに玄米は食べさせてもいいの?お祝いで食べたいお赤飯やお寿司の酢飯は? 赤ちゃんに食べさせてもいいお米類について調べてみました。 スポンサードリンク g...
離乳食基本のレシピ

おかゆの作り方【10倍がゆ、7倍がゆ、5倍がゆ、軟飯】レシピ

おかゆは離乳食の基本です。毎日の離乳食に欠かせないものなので、多めに作って冷凍保存するのがおすすめです。 ちょっと手間がかかりますが、お米から炊くおかゆはとっても甘くておいしいので、是非作ってあげてみてください。 お鍋で作る以外...